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 São Paulo, 09 de Agosto de 2022 Quando você é esquecida dá uma sensação de não ter importância. Quem tem medo de ser esquecida? Eu tenho esse medo. Afinal, quem não é visto não é lembrado, diz o dito popular que já virou crença. E em tempos de redes sociais e tempo líquido é preciso aparecer todo tempo em todos os lugares, não é assim mesmo? Essa ideia de todo tempo em todo lugar te afasta ainda mais dos ciclos naturais. E os ciclos naturais são a vida em sua plenitude. Acontece que se pensar direitinho você vai notar que este é o caminho mais curto para o adoecimento emocional e físico. Ansiedade em alta. Faz sentido?  Nós somos parte do grande sistema da Vida no planeta Terra. Somos um sistema que compõe outros sistemas maiores. E há um ritmo, uma pulsação e ciclos que organizam os sistemas. A pulsação da vida expande e contrai. Os ciclos de vida-morte-vida renova o planeta a cada dança das estações. Nós, humanas, fazemos parte. E ao sair do ritmo, ao mudar o beat do pulso ...

 São João del Rey - MG,  18 de Julho de 2022 Mulher, Desde a viagem de motorhome venho pensando incessantemente sobre o que é inédito em minha vida: Tudo o que ainda quero fazer antes dos 100 anos.  Quando o fim é inevitável o inédito é a única saída. Eu me lembro que há 9 anos atrás o inédito entrou na minha vida. Foi na virada de ano de 2003 para 2004 quando decidi realizar um sonho de infância e suar um amor. Estava recém separada do meu segundo relacionamento. Uma ruptura dolorosa em que o Amor ainda estava ali. O fim como a única possibilidade para um beco sem saída.  Sentada diante da TV no dia 31 de Dezembro daquele 2003 via a final da corrida de São Silvestre, mergulhada na dor da separação enquanto lembrava de quantas corridas havia assistido com meus pais e como ver os participantes atravessarem a linha de chegada preenchia meu peito de alegria. Não foi diferente, embora tenha sido uma alegria breve naquele ano. Foi aí que decidi: Vou correr a São Silvestr...

 São João del Rei - MG, 11 de Julho de 2022 Oioi, Mulher  Estes dias me perguntaram o preço de uma constelação familiar e eu me lembrei das minhas aulas de Francês. Você deve estar se perguntando o que Constelação Familiar tem a ver com aulas de Francês. Leia esta carta até o final e que você vai entender.  Antes de chegar lá acho que precisamos deixar claro o que é preço e o que é valor, não acha? preço /ê/ Substantivo masculino 1. quantidade monetária que se atribui à troca por um bem ou serviço; custo.  2. relação de troca de um bem por outro. É originário do Latin 'pretius', recompensa ou mesmo valor.  Por que o significado de valor muitas vezes se confunde com o de preço ou recompensa.  E vai além. É aquilo que uma coisa vale, a importância que se atribui a algo ou alguém, o valor real que se dá a algo, independente de qualquer coisa...  Algumas coisas na vida não têm preço, mesmo que você possa indicar um preço justo para fins de contraprestação,...

 São João del Rei - MG, 04 de Julho de 2022 Mulher,  Prepare-se! Atravessar o grande marco que é os 50 anos na vida de uma mulher sem preparo emocional pode ser fatal. A travessia da perimenopausa - menopausa - pós-menopausa é turbulenta para 85% das mulheres e isso afeta muito o emocional de todas nós. Não apenas por causa das mudanças na produção de hormônios, como também em função da emergência de emoções há muito tempo soterradas e traumas enterrados nas profundezas do seu corpo.  A mudança na produção hormonal revira todos os seus guardados emocionais , alguns deles totalmente esquecidos por você no nível cognitivo e totalmente presentes em sua fisiologia.  Tais memórias impactam muito mais suas decisões e a forma como se relaciona do que você imagina e são responsáveis pela maior parte das suas respostas aos eventos presentes, em especial os mais desafiadores. Por isso seu equilíbrio emocional fica tão abalado, aparecendo sintomas como insônia, ansiedade, depre...

 São João del Rei-MG, 27 de Junho de 2022 Mulher,  Fico me perguntando de quantos silêncios é feita a mulher depois dos 40 anos ou dos 50 anos e mais. No fim de semana fui afetada com a polêmica envolvendo a atriz Klara Castanho , de 21 anos. Um silêncio foi rompido a fórceps e a emergência de toda a vergonha, a culpa e o medo das mulheres sintetizados na experiência de uma jovem mulher veio à tona. Me atingiu como um raio. Às mulheres são negados os  mais  fundamentais, mesmo quando são vítimas de um crime hediondo. Klara Castanho não é a primeira, nem será a última. No Brasil a cada dez minutos em média 1 mulher é estuprada e este é um dado do fórum nacional de segurança pública que considera episódios denunciados à polícia. Se pensarmos no número de mulheres que silenciam sobre a violência sofrida por vergonha, medo ou culpa estrutural certamente seria ainda mais absurda essa média.  Óleo sobre tela - Lucian Freud E eu sei que talvez você, que já me conhece...

 São João del Rei - MG, 19 de Junho 2022 Mulher,  Eu não sei se você já sabe. Talvez sim, talvez não, por via das dúvidas vou te contar. Você sabe a diferença de uma mulher ex para uma mulher pós? Reflete comigo. Geralmente, quando nos referimos a que passou em nossas vidas falamos sobre ser 'ÉX''. Ex-esposa, ex-advogada, ex-secundarista, ex-diabética [existe isso?]. Ser ex é ter passado por algo ou por alguém e já não ser mais. Faz sentido? E em geral, essas ''EX''experiências são marcadas. na maior parte das vezes, por algo como ''não quero mais falar sobre isso''; ''passou'', ''acabou'', ''nunca mais preciso falar sobre isso'', ''vai com deus'', etc... Já ouviu? Algumas mulheres até dizem ''está tudo bem, mas não me pertence mais''ou ''está morto''.  Ex, portanto, se refere a algo que inegavelmente você viveu, desafios que atravessou, memórias ...

 São João del Rei-MG, 06 de Junho de 2022 Mulher,  Vida é movimento. [repete comigo] Vida é movimento. Mesmo que você não note, tudo está em movimento. E o movimento em direção a mais vida é adiante. Ele não acontece no retrovisor. Enquanto faço mais uma volta no parafuso, sigo adiante nessa nova etapa da vida depois dos 50 anos. Como quero contribuir nos próximos anos? Como posso contribuir para que mais mulheres de 40, 50, 60, 70 anos e mais sigam partilhando no mundo sua sabedoria, sem medo da solidão? Como lido eu com o envelhecimento e a solidão?  Pensar sobre isso é olhar o retrovisor e perceber detalhes importantes da vida vivida até aqui. Prepara que lá vem história.  Em 2010, depois de uma depressão profunda [naquela época ainda não se usava o termo burnout],  iniciei uma grande virada na vida. Uma advogada, especialista em direito público e políticas públicas, à serviço de um país melhor inicia sua jornada de transição. Sete anos depois concluía o cicl...